Заниженная самооценка. Как преодолеть неуверенность, недовольство собой?

Самооценка бывает разной: адекватной, завышенной и заниженной. Люди с первыми двумя самооценками живут вполне себе неплохо и если им и нужна консультация специалиста, то совсем по другому поводу.

Признаки заниженной самооценки:

• Вы не уверены в себе и своих силах;
• Вы ощущаете тревогу и страх перед будущим;
• Вы отказываетесь от возможности начать что-то новое;
• У Вас часто пониженное настроение;
• Вы не можете противостоять давлению из вне;
• У Вас повышенная внушаемость и ведомость;
• Вы недовольны собой

Заниженная самооценка оказывает негативное влияние не только на настроение и чувство уверенности в себе, но и на взаимоотношения с близкими людьми и коллегами по работе, активность, работоспособность, стрессоустойчивость.

Причины заниженной самооценки могут быть самые разные: и ошибки в воспитании, и чрезмерно завышенные требования со стороны родителей, и неудачи в достижении непомерно высокой цели.

Заниженная самооценка успешно корректируется. Если Вы понимаете, что у Вас заниженная самооценка, Вам необходимо обратится к нам!

При помощи психолога Вы сможете заглянуть внутрь себя, взглянуть в глаза страхам, комплексам, утерянным надеждам. Вы обязательно найдете в глубине себя человека, которому страшно, но которые готов учиться принимать себя таким какой он есть – УНИКАЛЬНОГО И НЕПОВТОРИМОГО.